Que Tipo De Prática Musical Você Gosta?

Ao falar sobreExercício musical, as preferências de todos são diferentes. Mas, você sabia que o tipo de música que você ouve durante o exercício pode ter um grande efeito no seu desempenho?

Música Rítmica Rápida para Cardio

Para aqueles de vocês que gostam de fazerCardio, como correr ou andar de bicicleta, música com ritmo rápido e batida forte pode ser a escolha certa. O ritmo rápido o ajudará a ficar animado e manter o ritmo do treino.

Música com Batida Lenta para Yoga

Se ioga e meditação fazem parte de sua rotina de exercícios, talvez música com uma batida mais lenta e calmante seja mais apropriada. Esse tipo de música pode ajudá-lo a se concentrar e se acalmar durante a sessão de ioga.

Música Motivacional para Levantar Pesos

Quando a sessãoLevantamento de pesoMúsica com letras motivacionais e batidas poderosas pode lhe dar a energia extra de que você precisa para levantar pesos mais pesados ou fazer algumas repetições extras.

Aplicativo de música TikTokÉ uma plataforma que você pode usar para pesquisar qualquer tipo de música de exercício que precisar. Com uma ampla seleção de músicas, você pode criarLista de reproduçãoExercício que se adapte às suas preferências e necessidades.