Salud Y Belleza

No estás solx. En los últimos años el bullying se ha convertido en un problema de salud pública y de seguridad personal en México. Ya sea en el ámbito escolar, profesional o público, las personas que amedrentan a otros con violencia verbal y física lo hacen por falta de equilibrio mental y personal y como una manera de hacerse del poder a través del acoso. Hay que reportar el problema y buscar ayuda de la comunidad. Si nadie puede o quiere ofrecerla, busca un cambio.

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medicina y salud

@jeanruiz531

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Salud Mental: Haz Ejercicio 🏋️

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Mente sana en cuerpo sano. No olvides hacer por lo menos 15 minutos de ejercicio al día.

Salud Mental: La Adicción No Es Cool's cover

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Salud Mental: La Adicción No Es Cool

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Existen muchas canciones sobre las adicciones, haciéndolas ver como glamurosas y parte de un estilo de vida exitoso. Esto es una mentira. Muchas voces invaluables se han apagado y han dejado de existir por perseguir este tipo de conductas.

La adicción a las drogas, al alcohol y a las conductas antisociales y autodestructivas es peligrosa y una forma de evadir la realidad. Las vidas de los adictos y de los que los rodean se ven llenas de dolor y sufrimiento innecesarios. Busca ayuda. 

No te dejes engañar por retos maliciosos, ni esclavizar por sustancias o por gente que se aprovecha de ti para controlarte haciéndote adicto a algo. No te conviertas en una tragedia.

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